peipei-520's Notizen, 02 Mai 18

晚餐這樣會不會吃太多?!

Diätkalender ansehen, 02 Mai 2018:
606 kcal Fett: 23,17g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 44,35g.   Frühstück: 全聯六甲田莊 原味優格, 小番茄(葡萄形狀), 無籽葡萄. Mittagessen: 水煮蛋, 龍鬚菜, 玉米筍, 高麗菜, 水煮蘆筍, 香菇, 雞胸肉(不吃皮), 板豆腐. Abendessen: 雞胸肉(不吃皮), 大陸妹, 茄子, 香菇, 煮熟的蘆筍(新鮮), 大漢 傳統板豆腐, 雞心, 雞胗. mehr...
1658 kcal Bewegung: 跑步機快走 - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
我要記下來,每次都很別緻! 
02 Mai 18 vom Mitglied: leon_tsai
我覺得不會太多。 
02 Mai 18 vom Mitglied: leon_tsai
不會 
02 Mai 18 vom Mitglied: gulinlin
嗯...妳驚醒我了,因為我吃的晚餐大約是妳的兩盤😰 
02 Mai 18 vom Mitglied: QQ188
看起來還好耶,熱量也不多的樣子,重點是好有飽足感 
02 Mai 18 vom Mitglied: honeyamy
這樣份量感覺很剛好,熱量也不會過高 
02 Mai 18 vom Mitglied: junius_
不會,感覺很少~ 
02 Mai 18 vom Mitglied: 卡斯威爾
太棒了我一直有罪惡感想說這樣是不是吃太多,因為我只有每天晚上跑步機快走30的運動量而已 
03 Mai 18 vom Mitglied: peipei-520

     
 

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