Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2010
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93,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2808 kcal
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Fett: 87,83g | Eiw: 112,69g | Kohlh: 404,52g.
Frühstück: Coffee with Milk, 2% Fat Milk, mueslix. Mittagessen: vegetable soup canned. Abendessen: Classic Cola (Stock & Family Fridge Pack), Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Sonstiges: ice cream, apple pie. mehr...
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2865 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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bartman75's Gewichtsverlauf
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