|
estou recomeçando low carb, fiz ela no ano passado,mas parei pq fiquei com uma alteração no fígado, um pouco de gordura. como vcs fazem pra não comer tanta gordura?
|
1219 kcal
|
Fett: 64,80g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 68,99g.
Mittagessen: Pão de Queijo Low Carb, Melão Amarelo, Rocambole de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Antepasto de Berinjela, Contra-filé Grelhado, Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Beija Flor Pipoca Doce. mehr...
|
|
2882 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 22 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andy0512's Gewichtsverlauf
|