Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
|
92 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 66,20g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 189,41g.
Frühstück: Финик, Тимоша Халва Подсолнечная, Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Зерновой, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Тимоша Халва Подсолнечная, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Простые Пельмени. Abendessen: Вареное Яйцо, Банан, Хлеб Зерновой, Molli Творог 1,8%, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Sonstiges: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Медвежонок Кисель Молочный Овсяный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Шарлиз Пастила, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Svetlana03061955's Gewichtsverlauf
|