Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
|
68,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 38,66g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 184,48g.
Frühstück: Velle Овсяный Велле Лесные Ягоды, Помидоры Черри, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Грудка Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Сулугуни. Abendessen: Сахар, Редис, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сливочное Масло, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Сыр Чечил, Красный Октябрь Трюфель, Соломка. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
|