Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
|
57,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 44,06g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 109,18g.
Frühstück: Weintrauben, Banane. Mittagessen: Homann Italienischer Nudelsalat mit Paprika & Balsamico. Abendessen: Rote Paprika, Loose Quäse. Snacks/Sonstiges: Honig, Alpro Soya Sojamilch Light. mehr...
|
|
1912 kcal
|
Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ostbeker's Gewichtsverlauf
|