Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 10,24g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 90,39g.
Frühstück: 統一 無加糖優酪乳, 統一 草莓夾心. Mittagessen: 雞胸肉（不吃皮）, 花椰菜, 甜豆, 玉米筍, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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hanhan0710's Gewichtsverlauf
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