|
Кто с утра оттренил ноги, тот я 💪💪💪 Как вы относитесь к расхожему мнению, что "железо" делает девушек мужеподобными? Каких красоток я вижу иногда в зале!
|
1413 kcal
|
Fett: 47,07g | Eiw: 126,21g | Kohlh: 122,26g.
Frühstück: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Laime Сыр Пармезан, Чернослив, Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе. Mittagessen: Огурец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Лактика Йогурт Греческий 4%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
|
1708 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 10 Minuten, Laufband - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|