Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 31,03g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 136,80g.
Frühstück: Carrefour Salvado de Avena, Miel, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Mercadona Piña Natural Pelada, Cebollas, Ajo, Peras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Mahou 5 Estrellas, Aneto Caldo Natural de Pescado, Salmón. Abendessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra Spray, Ajo, Mangos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Brocoli en Flor. Snacks/Sonstiges: Hacendado Piña Trozos, Hacendado Piña Trozos, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Noeliarodc's Gewichtsverlauf
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