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J’ai commencé il y a 2 jours un régime céto voici mes données je suis bonne?
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75,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 81,97g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 30,68g.
Frühstück: Crème Fraîche Épaisse, Dolce Gusto Café au Lait, Oeuf Dur. Mittagessen: Oeuf Dur, Mayonnaise, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Blettes, Fromage Brie, Président Emmental Cœur de Meule, Boeuf Bourguignon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café au Lait, Café Expresso, Thé sans Sucre. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Je ne sais pas si ma photo est passée
03 Mai 18 vom Mitglied: lilou92390
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03 Mai 18 vom Mitglied: Alexis_gdrt
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Je l’ai vu passer moi ... mais à part !!! Mais je ne peux pas t aider je n’y connais rien mais je trouvais que tu étais bien basse en glucides je me suis doutée 🙂🙂
03 Mai 18 vom Mitglied: chaton74
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La photo est dans mon journal je crois..
Compliqué l’appliCation😓
03 Mai 18 vom Mitglied: lilou92390
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Oui pas évident au début 🙈
03 Mai 18 vom Mitglied: chaton74
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qu'est-ce que ce régime céto ? :)
04 Mai 18 vom Mitglied: citron12
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C’est un régime à très basse teneur en glucides
05 Mai 18 vom Mitglied: lilou92390
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lilou92390's Gewichtsverlauf
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