牛奶過期一天,應該可以喝吧?
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1042 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 86,32g.
Frühstück: 吐司麵包, 吐司麵包, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加芝士及煙肉或火腿), 光泉 低脂鮮奶. Mittagessen: 大漢 雞蛋豆腐, 水煮蛋, 雞胸肉(油炸或煎), 炒青菜, 全聯 金針菇. Abendessen: 水餃, 水餃, 水餃, 蛋白粉, 蛋白質補充粉. Snacks/Sonstiges: 奇異果, 優酪乳. mehr...
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moni103121's Gewichtsverlauf
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