Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
83,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 56,33g | Eiw: 95,96g | Kohlh: 233,83g.
Frühstück: Салат с Курицей, Хлеб Зерновой, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, Фундук Фундук. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Сметана, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Abendessen: Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Батончик Мюсли. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
inna.smirnova.1974's Gewichtsverlauf
|