Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
69,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 56,37g | Eiw: 140,56g | Kohlh: 178,42g.
Frühstück: Мёд, Белый Медведь Молоко 2,5%, Банан, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Белый Медведь Молоко 2,5%, Банан, Красные Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Солнечная Фазенда Руккола, Апельсин. Abendessen: Марципан, Сырник, Сырник, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Шоколадная Начинка. mehr...
|
|
2061 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|