Маргарита(Маруся)
Mitglied seit Juni 2017
|
Beiträge
483
Du folgst
17
Abonnenten
450
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
105,5 kg
Bisher verloren:
20,7 kg
Aktuelles Gewicht
84,8 kg
Erfolg:
konstantes Gewicht
Zielgewicht
83,5 kg
Still to go:
1,3 kg
|
ПОХУДЕЛА НА 11 КГ ЗА 3 МЕСЯЦА без диет и запретов.
Продолжаю идти дальше.
Автор Интуитивного Разгрузочного Дня (ИРД).
Именно благодаря ИРД удается не только сбрасывать вес, но и очищать свое тело и свой мозг
от всякой дряни.
ИРД = хороший сон, хорошее настроение, энергия, бодрость, легкость, нормализация веса.
О СЕБЕ:
Максимальный вес 115. Люблю пожрать и поржать. Впервые не худею для кого-то, а осознанно иду к здоровому образу жизни.
Ни к чему не призываю, не агитирую, ничего не рекламирую.
Есть телеграмм канал: https://t.me/MamaSavelii
|