Юльяна Андреевна
Mitglied seit Januar 2015
|
Beiträge
280
Du folgst
14
Abonnenten
2755
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
55,5 kg
Bisher verloren:
2,5 kg
Aktuelles Gewicht
53 kg
Erfolg:
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
Zielgewicht
53 kg
Still to go:
0 kg
|
Москвичева Юлия
36 лет
рост 167/вес 52-53
Москва
▪Консультация и сопровождение по питанию.
-составления индивидуального плана питания под запрос, полное сопровождение.
▪Консультация и сопровождение по тренировкам.
-составление индивидуальной программы тренировок под запрос, полное сопровождение онлайн.
В зале с апреля 2022 года.
С ноября 2022 года тренируюсь самостоятельно.
2023 год - диплом - интегративная нутрициология.
2024 год - диплом - мастер-тренер.
Мой опыт, результаты, полезные посты и рецепты в tеlegram.
📌Мой tg - ulalife
📌Мой ig - ulia.moskva
-МФР, растяжка и мобильность суставов;
-ЛФК, тренировки с больными коленными суставми, крыловидная лопатка, гиперлордоз, осанка;
-помощь в наборе и потере веса, нормализация пищевого поведения и улучшение работы внутренних органов.
|