кроссфитерша
Mitglied seit April 2018
|
Beiträge
68
Du folgst
0
Abonnenten
47
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
68 kg
Bisher verloren:
6,1 kg
Aktuelles Gewicht
61,9 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
55 kg
Still to go:
6,9 kg
|
|
Привет, красотка!
Составляю план питания с расчетом КБЖУ по трём направлениям: потеря веса, набор веса, поддержание веса с улучшением качества тела🍩🍝🍕
В моей программе также составлены тренировки для дома и для тренажёрного зала🏋🏻♀️🤸🏻♀️
Для записи на программу индивидуального ведения писать в Инстаграм
@body_point_ambassador ❤️
Также на моей странице можно найти вкусные рецепты ПП вкусняшек)
Скажем НЕТ диетам, только вкусное, сбалансированное питание без загонов!
Что ем и как тренируюсь смотри в сториз и в постах на моем Инстаграм
@grigoryan_merine ❤️
|
кроссфитерша's Gewichtsverlauf
|
|