Siempre fui delgada y curvilínea, muy atractiva y exitosa con los hombres, como regalo de la vida, sin tener que trabajar ni invertir tiempo en mantener mi belleza, hasta como los 45 años. Tengo una excelente salud y gran vitalidad hasta hoy, que tengo 63 años. El problema es que desde hace 15 que no controlo mi peso, ni mi apetito, y he ido acumulando entre 15 y 20 kilos de más. Pienso que tiene que ver con cambios metabólicos y hormonales propios de la edad, pero sobre todo con cambios de vida, porque desde esa misma época no tengo pareja ni actividad sexual, no salgo a bailar ni a encuentros sociales como antes, no tengo esos estímulos ni necesidad de mostrar mi cuerpo a nadie. Me dedico full time a trabajar por una causa, estoy siempre ocupada, me sobre exijo, duermo promedio de 4 a 5 horas, no por insomnio sino por falta de tiempo, como sano pero mucho más de lo que mi actividad física moderada exigiría, como por apetito, por ansiedad, por darme un gusto, consciente del daño que causa el sobrepeso, pero hasta ahora sin tomar medidas serias para cuidar mi cuerpo y mi salud.