Anais aiach
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
52 kg
Bisher verloren: 6 kg

Aktuelles Gewicht
58 kg
Erfolg: Zunahme von 2,5 kg pro Woche

Zielgewicht
52 kg
Still to go: 6 kg
Hello à tous,

Je mesure 1m63 et je souhaite retrouver mes 53-52kg.
Je fais du sport 3 à 4 fois par semaine pendant 1h-1h30.

Anais aiach's Gewichtsverlauf


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Anais aiach's Kochbuch

Kalorien: 128kcal | Fett: 2,67g | Kohlh: 21,89g | Eiw: 5,05g
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
Kalorien: 187kcal | Fett: 2,85g | Kohlh: 5,01g | Eiw: 37,32g
Poulet Moutarde, Graine de Nigelle & Paprika
En plat principal avec un accompagnement comme la purée de brocolis.
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Anais aiach's neueste Lebensmittel & Bewegungen


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