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INICIO DA DIETA 23/04/18
OBJETIVO: PERDA DE PESO
ATIVIDADE: CROSSFIT/CROSSTRAINING
TEMPO ESTIMADO DA DIETA: 30 DIAS
TIPO DE DIETA: LOW CARB, INCLUINDO O NAO CONSUMO DE ACUCARES E ADOCANTES.
META DIARIA DE CARBOIDRATOS LIQUIDOS 20G A 25G.
CALORIAS DIARIAS PERMITIDO 1400
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