Aye.93 - Mitglied

Aye.93

Mitglied seit November 2020

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

54 kg

Bisher verloren: 10 kg

Aktuelles Gewicht

64 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

50 kg

Still to go: 14 kg

Folgen

Aye.93's Gewichtsverlauf

	giannacardo
	Letztes Wiegen: Verlust von 2,8 kg pro Woche

	Olivenöl
	Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren)
	Whole Wheat Bread (Commercial)
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Sit Ups
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h