Barış Karadağ - Mitglied

Barış Karadağ

Mitglied seit Juli 2019

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

45 kg

Bisher verloren: 3 kg

Aktuelles Gewicht

48 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

60 kg

Still to go: 12 kg

Folgen

Barış Karadağ's Gewichtsverlauf

	Bulgur Pilavi
	Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers)
	Krafttraining (Mäßig)
	Seilspringen
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)