Bensemilia
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
104 kg
Bisher verloren: 2,3 kg

Aktuelles Gewicht
101,7 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht
80 kg
Still to go: 21,7 kg

Bensemilia's Gewichtsverlauf

Bensemilia's Kochbuch

Kalorien: 72kcal | Fett: 1,88g | Kohlh: 6,15g | Eiw: 7,03g
Reiskuchen
Proteinkuchen mit Reis.
Kalorien: 488kcal | Fett: 10,25g | Kohlh: 49,25g | Eiw: 51,97g
Puten-Kartoffeln-Topf
Dieses Gericht ist partytauglich.
Kalorien: 326kcal | Fett: 22,95g | Kohlh: 4,50g | Eiw: 22,86g
Protein Pancake
Lowcarb Pancake mit hohem proteinanteil.
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Bensemilia's neueste Lebensmittel & Bewegungen


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