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Christinakek
Christinakek
Mitglied seit Mai 2019
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56
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54
Gewichtsverlauf
Startgewicht
56,9 kg
Bisher verloren:
2,9 kg
Aktuelles Gewicht
54 kg
Erfolg:
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
Zielgewicht
50 kg
Still to go:
4 kg
Folgen
Приветствую.
Рост 160 см
Вес на 01.08.19 - 54 кг.
Вес на 01.09.19 - 50.7 кг
* С сентября бег.
* Недавно начала поднимать калораж на 50 ккал в неделю.
* Сейчас питаюсь на 1100-1150 ккал.
* В октябре хочу дойти до 1300 ккал.
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