CumaliKendirli - Mitglied

CumaliKendirli

Mitglied seit Dezember 2018

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

71,7 kg

Bisher verloren: 22,3 kg

Aktuelles Gewicht

94 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

110 kg

Still to go: 16 kg

Folgen

CumaliKendirli's Gewichtsverlauf

	elofits
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	Gebacken oder Gekochter Lachs
	Hähnchenbrust Fleisch
	Basmati Pirinç
	Krafttraining (Mäßig)
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h