Denilson Coutinho

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

108,8 kg

Bisher verloren: 5,1 kg

Aktuelles Gewicht

103,7 kg
Erfolg: Verlust von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht

101 kg

Still to go: 2,7 kg

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	masodre
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,7 kg pro Woche

	ikenji7
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,0 kg pro Woche

	krms82
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	Whey Protein 80% Concentrado
	Wandern
	Ausdauertraining (Fitnessstudio)
	Radfahren (Fahrrad, Biken)