Denniaa
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
85,5 kg
Bisher verloren: 15 kg

Aktuelles Gewicht
70,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht
65 kg
Still to go: 5,5 kg
Meu nome é Dennia, sou mãe do Iago Bento e esposa do Elismar. Fui ganhando peso ao longo dos anos, após me formar na faculdade no ano de 1999. Hoje finalmente consciente do problema de obesidade que enfrento, e que não existem milagre, estou fazendo reeducação alimentar desde 09/05/2013, iniciei pesando 92,9 kg. Fiquei 2 meses no Vigilantes do Peso, mas o grupo acabou, e hoje 09/07/2013, iniciei uma RA com uma nutricionista, peso atualmente 85 kg. Metas
01 - 5% do peso inicial - 88,300kg - ok
02 - 10% do peso inical - 83,600kg - ok
03 - 15% do peso inicial -78,900kg - ok
04 - atual 77,125k
04 - final - 65kg

Denniaa's Gewichtsverlauf

Denniaa's Kochbuch

Kalorien: 61kcal | Fett: 0,32g | Kohlh: 15,24g | Eiw: 2,10g
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