Dianne Ashley - Mitglied

Dianne Ashley

Mitglied seit November 2012

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

117,5 kg

Bisher verloren: 2,7 kg

Aktuelles Gewicht

120,2 kg
Erfolg: Zunahme von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht

79,4 kg

Still to go: 40,8 kg

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Dianne Ashley's Gewichtsverlauf

	Losin25
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Kalorien: 168kcal | Fett: 5,13g | Kohlh: 11,56g | Eiw: 18,67g

Cooking meatloaf in small portions cuts cooking time and keeps meat juicy.

Kalorien: 454kcal | Fett: 13,14g | Kohlh: 48,12g | Eiw: 37,30g

Quick and easy, yet very tasty.

Kalorien: 321kcal | Fett: 21,25g | Kohlh: 4,10g | Eiw: 27,36g

A moist egg casserole with low fat cheeses and vegetables.

Kalorien: 172kcal | Fett: 6,75g | Kohlh: 1,58g | Eiw: 24,96g

A wonderful fix and forget recipe.

Kalorien: 250kcal | Fett: 8,01g | Kohlh: 40,56g | Eiw: 4,96g

Banana oatmeal muffins are a great light breakfast.

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