Diogo Ventura - Mitglied

Diogo Ventura

Mitglied seit August 2017

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

72 kg

Bisher verloren: 3,4 kg

Aktuelles Gewicht

68,6 kg
Erfolg: Verlust von 3,5 kg pro Woche

Zielgewicht

65 kg

Still to go: 3,6 kg

Folgen

Alimentos ↑ volume ↑ fibras ↑ proteína

Alimentos ↓ calorias ↓ gorduras

Alimentação ↑ prazer ↑ saciedade

Alimentação ↓ sofrimento ↓ fome

Diogo Ventura's Gewichtsverlauf

	Rakelisy
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,7 kg pro Woche

	shrinkingmyfatarse
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	martaalmeida1
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

	nicaxana
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,4 kg pro Woche

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