DoraJ - Mitglied

DoraJ

Mitglied seit September 2014

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

64,4 kg

Bisher verloren: 0,4 kg

Aktuelles Gewicht

64,0 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

56,7 kg

Still to go: 7,3 kg

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51 year old homeschooling mother of 4 (2 grown).
Christian woman married almost 30 years.
Always trying to lose those 20 pounds.

DoraJ's Gewichtsverlauf

	Sugar Waffle
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,3 kg pro Woche

	dreamcatcher10
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,1 kg pro Woche

Kalorien: 175kcal | Fett: 4,87g | Kohlh: 15,13g | Eiw: 19,08g

This recipe is made in the slow cooker. It's a hearty yummy soup that has a lot of vegetables.

Kalorien: 139kcal | Fett: 1,63g | Kohlh: 29,50g | Eiw: 3,75g

A healthy snack morning, noon or night. Also makes a good, protein rich breakfast-on-the-go.

Kalorien: 198kcal | Fett: 15,11g | Kohlh: 16,40g | Eiw: 3,59g

Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.

Kalorien: 293kcal | Fett: 20,00g | Kohlh: 24,55g | Eiw: 7,36g

A deliciously moist, easy-to-make banana bread that can accommodate paleo and gluten-free diets.

Kalorien: 164kcal | Fett: 5,03g | Kohlh: 29,00g | Eiw: 2,71g

A healthy breakfast muffin.

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	Gluten Free Chex Oatmeal Apple Cinnamon
	Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal
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