Edocan
Mitglied seit Januar 2017
|
Beiträge
7
Du folgst
0
Abonnenten
3
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
70,5 kg
Bisher verloren:
0,1 kg
Aktuelles Gewicht
70,6 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
Zielgewicht
65,5 kg
Still to go:
5,1 kg
|
|
Öğrenciyim.Hayatım boyunca kilolu olmuşumdur.Geçen sene 80 den 66 kiloya dustum bu sene de 58 olmak istiyorum.Pazartesi, Çarsamba, Persembe, Cumartesi günleri calisthenics olarak adlandırılan antrenmanları yapıyorum ve diğer günler HIIT cardio yapıyorum evde.Cuma günü ise tamamen dinlenme günüm.
|