Elok Su'udatul Hasanah

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

65 kg

Bisher verloren: 1,2 kg

Aktuelles Gewicht

63,8 kg
Erfolg: Zunahme von 3,5 kg pro Woche

Zielgewicht

58 kg

Still to go: 5,8 kg

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Elok Su'udatul Hasanah's Gewichtsverlauf

	Farhan Riswandha Jhuswanto
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

	kenzfitri
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

	Gebratener Tofu
	Weißer Reis
	Gymnastik (Leicht)
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h