Emvo1905
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg

Aktuelles Gewicht
64 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht
60 kg
Still to go: 4 kg

Emvo1905's Gewichtsverlauf


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Emvo1905's Kochbuch

Kalorien: 96kcal | Fett: 2,05g | Kohlh: 15,78g | Eiw: 4,15g
Yulaf Ezmeli Kurabiye
Kurabiye fakat kek yumusaklıgında.
Kalorien: 37kcal | Fett: 1,33g | Kohlh: 3,94g | Eiw: 3,21g
Dukan Ekmek
Yulaf kepeği ekmek.
Kalorien: 415kcal | Fett: 1,17g | Kohlh: 68,25g | Eiw: 33,72g
Yulaf Kepekli Pancake
Glisemik indeksi dusuk besin degerleri yuksek diyette olanlar icin de kullanilabilecek kaliteli karbonhidrat ve kalori kaynagi yuksek proteinli kahvaltilik pancake.
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