Erncyln - Mitglied

Erncyln

Mitglied seit Juli 2019

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

80 kg

Bisher verloren: 2,5 kg

Aktuelles Gewicht

82,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,9 kg pro Woche

Zielgewicht

72 kg

Still to go: 10,5 kg

Folgen

Erncyln's Gewichtsverlauf

	Wassermelone Gelb
	Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
	Tortilla Lavaş
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h
	Sit Ups
	Laufen - 16 Km/h