Fat Gone Fast - Mitglied

Fat Gone Fast

Mitglied seit November 2014

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

72,2 kg

Bisher verloren: 0,7 kg

Aktuelles Gewicht

71,5 kg
Erfolg: Zunahme von 1,1 kg pro Woche

Zielgewicht

62 kg

Still to go: 9,5 kg

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Fat Gone Fast's Gewichtsverlauf

Kalorien: 284kcal | Fett: 4,51g | Kohlh: 40,42g | Eiw: 18,81g

Better tasting and healthier than take-out fried rice that's quick and easy.

Kalorien: 220kcal | Fett: 4,81g | Kohlh: 7,24g | Eiw: 35,00g

Flavorsome baked chicken that will have the whole family asking for more please.

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	Mischkornbrot
	Vegetable Beef Soup (Home Recipe)
	Instantkaffee (aus Pulver zubereitet)
	Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h
	Gartenarbeit (Gartenbau)
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h