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Startgewicht

92,3 kg

Bisher verloren: 5,7 kg

Aktuelles Gewicht

98,0 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

79,4 kg

Still to go: 18,6 kg

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	Rob.c.weiss
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,6 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,9 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

Kalorien: 246kcal | Fett: 3,07g | Kohlh: 53,07g | Eiw: 5,15g

Delicious warm oatmeal that's a sweet and wholesome way to start the day.

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	Kaffee
	Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal
	No Calorie Sweetener Packets
	Gartenarbeit (Gartenbau)
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Schwimmen (Langsam)