Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Ibrahim5535
Ibrahim5535
Mitglied seit September 2021
Beiträge
17
Du folgst
4
Abonnenten
11
Gewichtsverlauf
Startgewicht
160 kg
Bisher verloren:
68,7 kg
Aktuelles Gewicht
91,4 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
Zielgewicht
85 kg
Still to go:
6,4 kg
Folgen
2018 yılından beri belli aralılarla spora gidiyorum. 160 kilodan 120 kiloya kadar düşüp kovid ile birlikte yeniden 140 kiloya çıktım. Eylül 2021 de tekrardan başladığım bu yolculukta şu ana kadar oldukça iyi gidiyorum ancak henüz hedefime ulaşamadım.
hedef: 85kg
ig:@ibo_cicek
Ibrahim5535's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen
Du folgst
burakrak
Letztes Wiegen:
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
CL-DeepMan
Letztes Wiegen:
Verlust von 0,1 kg pro Woche
Gazel Ɗilara Ƙ.
Letztes Wiegen:
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
Meral MG
Letztes Wiegen:
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
Ibrahim5535's neueste Lebensmittel & Bewegungen
Kakaopulver (Ungesüßt)
Whey Protein
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h
Ergometer
Bodybuilding
Diätkalender ansehen