Indah Nugroho - Mitglied

Indah Nugroho

Mitglied seit September 2021

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

88 kg

Bisher verloren: 1 kg

Aktuelles Gewicht

87 kg
Erfolg: Zunahme von 1,4 kg pro Woche

Zielgewicht

55 kg

Still to go: 32 kg

Folgen

Indah Nugroho's Gewichtsverlauf

	Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
	Gekochte Karotten
	Aerobic
	Laufband
	HIIT