Joel Aguilar - Mitglied

Joel Aguilar

Mitglied seit Oktober 2017

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

75,6 kg

Bisher verloren: 14,8 kg

Aktuelles Gewicht

90,4 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

65,6 kg

Still to go: 24,8 kg

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Joel Aguilar's Gewichtsverlauf

	Principe
	Lasagne mit Fleisch
	Pechuga de Pavo Natural (18g)
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)