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LAuCoB@
LAuCoB@
Mitglied seit Mai 2020
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17
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
130,9 kg
Bisher verloren:
2,4 kg
Aktuelles Gewicht
128,5 kg
Erfolg:
Verlust von 0,9 kg pro Woche
Zielgewicht
115 kg
Still to go:
13,5 kg
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Ancien fumeur (17kg), ex joueur de rugby (10kg) et fraichement quadragénaire j'ai décidé de reprendre le contrôle de mon alimentation et de mon poids !
Je pars de presque 130kg et la première étape sera de retrouver mon poids de l'époque rugby : 115kg.
De nature gourmande je vais devoir restreindre/supprimer tous ces petits encas avant le dîner.
En parallèle à compter du déconfinement une partie de mon trajet pour aller bosser se fera à vélo (bon ok à vélo à assistance électrique !!!)
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kikiki57690
Letztes Wiegen:
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