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Laque

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

97,3 kg

Bisher verloren: 9,8 kg

Aktuelles Gewicht

87,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht

81,6 kg

Still to go: 5,9 kg

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,4 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,6 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

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Kalorien: 246kcal | Fett: 18,55g | Kohlh: 17,53g | Eiw: 8,24g

A light salad that's perfect with pasta or rice.

Kalorien: 258kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 35,49g | Eiw: 0,49g

A traditional Cuban cocktail made of five ingredients: spearmint, rum, sugar, lime, and carbonated water.

Kalorien: 178kcal | Fett: 8,37g | Kohlh: 6,57g | Eiw: 18,63g

Turkey, ham, egg, cheese and vegetables make this salad tasty.

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	Cafe Special
	Wasser
	Popsicle
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h
	Gehen (Flott) - 6,5 Km/h
	Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic)