Bonjour les FS ! Il a quelques années j'ai fait un régime aidée de FS et j'avais réussi à perdre du poids (8kg) et à stabiliser. Aujourd'hui ma vie sédentaire et mon laisser aller m'a refait prendre du poids et je me tourne vers cette communauté et cette super application pour retrouver la motivation à manger sainement.
Je suis preneuse de bons conseils,témoignage et expérience, merci à tous !