Lo_Mac - Mitglied

Lo_Mac

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

78,0 kg

Bisher verloren: 3,4 kg

Aktuelles Gewicht

74,6 kg
Erfolg: Verlust von 1,6 kg pro Woche

Zielgewicht

68,0 kg

Still to go: 6,6 kg

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Lo_Mac's Gewichtsverlauf

	repsgoddess
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,6 kg pro Woche

Kalorien: 452kcal | Fett: 21,63g | Kohlh: 1,61g | Eiw: 59,69g

Low carb and easy chicken dish.

Kalorien: 257kcal | Fett: 10,74g | Kohlh: 2,76g | Eiw: 36,06g

Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.

Kalorien: 216kcal | Fett: 15,14g | Kohlh: 2,25g | Eiw: 16,54g

Low carb tasty chicken using a really simple marinade.

Kalorien: 287kcal | Fett: 25,02g | Kohlh: 3,74g | Eiw: 12,44g

A great low carb broccoli cheese soup that will definitely become a favorite.

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