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MarkusM.
MarkusM.
Mitglied seit Februar 2021
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96
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
107 kg
Bisher verloren:
6 kg
Aktuelles Gewicht
101 kg
Erfolg:
konstantes Gewicht
Zielgewicht
86 kg
Still to go:
15 kg
Folgen
Hallo ich bin Markus
und leidenschaftlicher Koch nicht nur privat leider auch
beruflich. Somit bleibt das gute Essen in netter Atmosphäre mit vielen Gästen
und Freunden nie aus. Doch leider lies sich dieses eine oder andere Schmackerl
auf meine Hüften nieder... 1.Feb.2021 SCHOCK Höchstgewicht 110kg.
Jetzt geht´s los... weniger Kohlenhydrate... mehr Fisch ... und vor allem mehr Bewegung.
Grüße an alle
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