Mel Brass - Mitglied

Mel Brass

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

90 kg

Bisher verloren: 1 kg

Aktuelles Gewicht

89 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

60 kg

Still to go: 29 kg

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Mel Brass's Gewichtsverlauf

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,9 kg pro Woche

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Kalorien: 316kcal | Fett: 28,48g | Kohlh: 7,91g | Eiw: 11,12g

Quick, easy and tasty. Great texture for sandwiches.

Kalorien: 65kcal | Fett: 4,60g | Kohlh: 5,73g | Eiw: 1,44g

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

Kalorien: 501kcal | Fett: 44,90g | Kohlh: 1,85g | Eiw: 21,88g

A delicious quiche with sausage, cheese and a hint of deli mustard.

Kalorien: 67kcal | Fett: 0,98g | Kohlh: 11,76g | Eiw: 5,32g

Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.

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