Mlechny Put'
Mitglied seit August 2022
|
Beiträge
285
Du folgst
37
Abonnenten
15
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
92 kg
Bisher verloren:
12,2 kg
Aktuelles Gewicht
79,8 kg
Erfolg:
Verlust von 4,2 kg pro Woche
Zielgewicht
80 kg
Still to go:
0,2 kg
|
|
Всем привет! Меня зовут Игорь, я из Москвы. Мои ТТХ 178/52. Когда скачал приложение весил 92,5, сейчас вес гуляет от 82 до 83. Цель для начала 80 кг. Спортзал - три раза в неделю. Жирнеть получается гораздо проще, чем худеть. Не особо люблю ЗОЖ, так как вредные продукты наиболее вкусные. После 80 буду пробовать нарастить мышечную массу, если не надоест.
|