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Naarjiepit

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Startgewicht

122,5 kg

Bisher verloren: 5,9 kg

Aktuelles Gewicht

116,6 kg
Erfolg: Verlust von 1,0 kg pro Woche

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100 kg

Still to go: 16,6 kg

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Kalorien: 90kcal | Fett: 7,57g | Kohlh: 1,48g | Eiw: 4,27g

Low carb and gluten free pancakes.

Kalorien: 72kcal | Fett: 7,81g | Kohlh: 0,33g | Eiw: 0,59g

A easy and quick to prepare snack.

Kalorien: 316kcal | Fett: 28,48g | Kohlh: 7,91g | Eiw: 11,12g

Quick, easy and tasty. Great texture for sandwiches.

Kalorien: 262kcal | Fett: 19,19g | Kohlh: 11,45g | Eiw: 11,86g

A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.

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