Не худею, но и толстеть не хочу. Питание близкое к вегетарианству. Мясо не ем вообще. Рыбу пару раз в неделю. Яйца ем. Молочные продукты стараюсь ограничивать, кроме сыра. Основной рацион крупы, бобовые, сыр, овощи, фрукты и орехи.
Сладости делаю сама. Вместо сахара стараюсь использовать мёд. Пью много воды. Травяной чай. Редко кофе без сахара.
По утрам бегаю в лесу. Гуляю с собакой. Практикую йогу.