Olga0610 - Mitglied

Olga0610

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Startgewicht

63,2 kg

Bisher verloren: 6 kg

Aktuelles Gewicht

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Erfolg: Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kalorien: 290kcal | Fett: 12,30g | Kohlh: 35,03g | Eiw: 10,03g

Десерт очень похожий на тирамису. Очень быстрый и простой в приготовлении. Порадует вас и ваших близких.

Kalorien: 170kcal | Fett: 4,38g | Kohlh: 26,11g | Eiw: 7,30g

Шарлотка без муки и сахара с творогом, овсяными хлопьями, корицей и мёдом.

Kalorien: 155kcal | Fett: 2,21g | Kohlh: 29,45g | Eiw: 5,60g

Легкий рецепт для любителей выпечки и десертов.

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