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Orxi-dey

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

63 kg

Bisher verloren: 0,9 kg

Aktuelles Gewicht

63,9 kg
Erfolg: Verlust von 0,7 kg pro Woche

Zielgewicht

54 kg

Still to go: 9,9 kg

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 2,5 kg pro Woche

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	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)
	Sit Ups
	Squats (Kniebeugen)