He aprendido a querer y respetar mi cuerpo con alimentos sanos y nutritivos.
Que el azúcar y la harina no tienen valor nutricional y son altamente adictivos.
Las comidas caseras saben mejor y no tienen ingredientes secretos.
Las frutas son el postre mas sano y delicioso.
Cocinar planchar y limpiar son deportes muy productivos.
No tener tiempo no es una excusa. Comer sano y saludable implica el mismo tiempo de preparación.
Estoy feliz porque felicidad viene desde dentro y es opcional.